Za Zen und Zen-Buddhismus

Za Zen sind japanische Silben. Za steht für Sitzen. Zen steht für Alles. Za Zen heißt also – alles sitzt -. Dies hört sich leichter an als es ist. Daher ist ZaZen eine Übungspraxis. Sie kommt aus dem Zen-Buddhismus. Der Buddhismus wird zwar als eine Weltreligion bezeichnet, ist jedoch keine Religion, sondern eine Lebenshaltung. Diese Lebenshaltung spiegelt sich in der Übung des ZaZen wieder, die auf den gesamten Alltag übertragen wird. ZaZen ist immer und überall.

ZaZen ist eine hohe Form der Konzentration des menschlichen Geistes. Sie führt zu spürbaren Erleichterungen der Lebenshaltungen.

Die von mir weitergegebene Form des ZaZen orientiert sich am Soto-Zen, der auf den Zen-Meister Dōgen Zenji zurückgeht. Diese Form des Zen-Buddhismus wurde an Shunryu Suzuki Roshi weitergegeben, der nach Amerika ging und sie dort an Richard Baker Roshi weitergab, bei dem ich lernte.